吃丑橘有哪些注意事項?
2020-02-11 09:00:05
網(wǎng)上說丑橘雖然味甜不上火但在食用時還是有不少需要注意的地方:1、帶苦味橘子不能吃,若吃到有點苦味的橘子就不能食用了,因為橘子肯定是放的時間太久了變質(zhì)了。2、吃丑橘不可貪多:有人特喜歡吃丑橘,總是一個接一個吃好多,其實每天吃3個就足夠滿足人體的吸收了,吃多了反而對口腔、牙齒有害,還有可能引起尿結(jié)石、腎結(jié)石等疾病。3、嬰兒不可多喝丑橘汁:有些家長覺得嬰兒沒法吃丑橘,或者孩子不愛喝水,所以干脆將丑橘打成丑橘汁給孩子喝,以為可以補充維生素,其實嬰兒的肝臟發(fā)育并不健全,嬰兒喝多橘汁后表現(xiàn)為皮膚色澤發(fā)黃,還會出現(xiàn)厭食、煩躁等癥狀。4、胃功能欠佳者少吃:患有胃炎、胃潰瘍等胃部功能欠佳的患者,盡量少吃丑橘,吃多丑橘可能會引起胃糞石的癥狀。
丑橘不可與蘿卜同時食用:丑橘不可與白蘿卜同時食用,也不可吃完丑橘后再食用白蘿卜,白蘿卜中的硫氰酸與丑橘中的黃酮在一起會影響甲狀腺功能。另外不用新鮮丑橘皮泡茶,新鮮的丑橘皮有一種清香,愛喝茶的人喜歡泡兩片丑橘皮飲用,其實丑橘表面被噴灑了保鮮劑,這種化學(xué)制劑泡茶后被人體吸收會危害身體健康。
我家人說丑橘不可與牛奶同時食用,牛奶中的蛋白質(zhì)易與丑橘中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固后成塊狀,會影響消化吸收,還會引起腹脹、腹瀉等癥狀。