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河北七修健康管理有限公司

  • 聯(lián)系人:邸永存
  • 官網(wǎng)地址:http://www.hbqrc.cn
  • 經(jīng)營模式:制造商
  • 主營產(chǎn)品:七日禪創(chuàng)始人,辟谷養(yǎng)生禪修班,辟谷有什么好處,七日禪辟谷養(yǎng)生,辟谷養(yǎng)生哪家好
  • 所在地:河北省保定市競秀區(qū)南奇鄉(xiāng)夏莊村10排1號底商
  • 供應(yīng)產(chǎn)品:8
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辟谷幾天合適?

發(fā)布時(shí)間:2020-12-02

辟谷天數(shù)因人而異,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及健康狀況具體而定。七日禪辟谷養(yǎng)生禪修班有3天辟谷班、5天辟谷班、7天辟谷班不同班次。各班次講解內(nèi)容不一,飲食也有系列區(qū)別。

3天班是講解辟谷的基本要義,辟谷是什么、為什么要辟谷、有什么好處、怎樣做才是正確辟谷方式等等,側(cè)重理論。5天辟谷和7天辟谷班,則是理論和實(shí)踐相結(jié)合,配合行禪、坐禪、中醫(yī)養(yǎng)生文化講堂、禪文化講座等內(nèi)容,從身心兩方面掃除人體垃圾,疏通經(jīng)絡(luò)、排濕的同時(shí),解開心結(jié),掃除消極情緒,找回正能量。

5天辟谷班和7天辟谷班在飲食和課程內(nèi)容設(shè)置有所不同,建議初學(xué)辟谷者先選5天班,循序漸進(jìn)再到7天班,乃至課程結(jié)束后繼續(xù)堅(jiān)持辟谷。

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