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河北七修健康管理有限公司

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辟谷有哪些文字記載?

發(fā)布時間:2019-12-19

辟谷又叫卻谷、卻粒、絕谷、去谷、斷谷。道教認為,人食五谷雜糧,要在腸中積結成糞,產(chǎn)生穢氣,阻礙成仙的道路。為此道士們模仿《莊子·逍遙游》所描寫的“不食五谷,吸風飲露”的仙人行徑,企求達到不死的目的。古人也常把辟谷當做一種養(yǎng)生保健法則,《洗髓經(jīng)》有“食少而服氣,乃得享天年”之說,說明辟谷有益壽的作用;《史記·留侯傳》:“張良性多疾,即導引不食谷?!闭f的是以導引辟谷作為治療疾病的方法。凡行辟谷,一是要堅持食氣,二是仍得食用谷麥飯食以外的雜食藥餌。辟谷術起于先秦,大約與氣術同時。

集秦漢前禮儀的論著《大戴禮記·易本命》說:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食氣者神明而壽,不食者不死而神?!笔菫楸俟刃g早的理論根據(jù)?!痘茨献印さ匦斡枴芬灿蓄愃频挠涊d。

道教創(chuàng)立后,承襲此術,修習辟谷者,代不乏人。從漢至宋,辟谷術在道教內一直十分流行。1973年,湖南長沙馬王堆3號漢墓出土了兩件舉世矚目的氣功文物:導引圖和《卻谷食氣篇》。前者是繪有各種導引姿勢的彩色帛畫;后者是記載辟谷食氣具體方法的帛書,是我國第 一部辟谷療法專著。據(jù)考證,帛書是漢初的寫本,大約在高祖惠帝時期(公元前206—188年)。詳其內容,可能是先秦時流傳下來的古逸書。

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