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情緒管理課程

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北京眾志大成文化發(fā)展有限公司

  • 聯(lián)系人:杜振偉先生
  • 官網地址:www.dachengtz.cn
  • 主營產品:北京團隊建設基地,通州團隊凝聚力,軍事拓展訓練
  • 所在地:北京市密云區(qū)育才路9號檀營鄉(xiāng)政府辦公樓215室-183
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產品詳情

Product details

情緒管理課程

一個不懂得控制自己情緒的人,即使把全都給你,也早晚會被你毀掉!大成教育情緒管理課程認為,情緒不可能被完全消滅,但可以進行有效疏導、有效管理、適度掌控。情緒無好壞之分,一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分,所以說,情緒管理并非是消滅情緒,也沒有必要消滅,而是疏導情緒、并合理化之后的信念與行為。大成教育專注培養(yǎng)駕馭情緒的能力,情緒管理訓練四步法:                                                  1.值得嗎?自我控制!


2.為什么?自我澄清!


3.合理嗎?自我修正!


4.該怎樣?自我調適!并由此產生良好的管理效果。



情緒管理課程

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  • 聯(lián)系人姓名:杜振偉先生
  • 聯(lián)系人職位:總經理
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