不宜進(jìn)行戶外球類運(yùn)動(dòng)； （7）如果一時(shí)無(wú)處躲雨時(shí)，應(yīng)盡快找一處比較低洼又不積水的地方，墊高腳下，鋪上塑料布，披上雨披，雙腳并攏，減小跨步距離，盡量下蹲，降低高度； （8）如果人在車內(nèi)，不要在雷電發(fā)生時(shí)下車； （9）不宜在鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近停留。 除了前邊所講的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)之外，我們還向大家提出如下建議： 夏季外出郊游或生產(chǎn)，攜帶非金屬的防雨用具；曠野中避雷時(shí)將身上金屬物摘下，放在幾米距離之外；打雷時(shí)切忌狂奔，因?yàn)椴阶哟罅送ㄟ^身體的跨步電壓就大，容易傷人；不要隨便在樓頂或屋頂設(shè)置金屬天線，包括曬衣鐵線等。 73．遭雷擊者的急救措施 人遭雷擊后，輕則致傷，重則當(dāng)即致死，對(duì)雷擊者的急救應(yīng)分秒必爭(zhēng)。發(fā)生呼吸、心跳停止的病人，病情都非常危重，這時(shí)應(yīng)一面進(jìn)行搶救，一面緊急聯(lián)系，就近送病人去醫(yī)院進(jìn)一步；在轉(zhuǎn)送病人去醫(yī)院途中，搶救工作不能中斷。 若傷者神志清醒，呼吸心跳均自主，應(yīng)讓傷者就地平臥，嚴(yán)密觀察，暫時(shí)不要站立或走動(dòng)，防止繼發(fā)休克或心衰。 獨(dú)立接地已基本被取代 獨(dú)立接地是指需要接地的系統(tǒng)分別獨(dú)立地建立接地網(wǎng)，且各接地網(wǎng)之間要求有足夠的距離。這種接地方式在5